食べるのを止めると…
いろんな効果が出てきます。
まず、時間が増える！！
食べるのって…
意外と時間がかかっているのですね。
食べ物を消化する為に…
身体はエネルギーを使っているのでしょうか。
眠くもなりにくいです。
それとあたりまえかもしれないが…
食費も安くなりますね。
ファスティングドリンクの費用はかかりますが…。
いろいろ強がって書いてみましたが…
やはり、その最中は辛い。
人間の最大の欲望を失うんですからね。
でも、ある程度経てば…
それが気持ち良くなるのだとか…。
苦の後、楽あり…でしょうか。
今回は明日には食べるのを再開しますが…
長期のファスティングにも取り組んで…
定期的にデトックスしようと思います。
