瞑想って… なかなか奥の深いもの。 一日中やっていても… まだ気付かない事って… 意外とたくさんあります。 ゆえに… 5泊6日とかの期間をとって… そのほとんどが… 瞑想。 そんな研修もあるそうです。 それくらいの期間… お金を払ってでも… 強制的に瞑想する… …

毎日の日課として… 瞑想等を行っていると… 気付きや自分の変化… 何かしら… 得るものがあります。 1回や2回やっても… 得られるものでは… ありません。 毎日の積み重ねが… 徐々に効いてくるもの。 自分が頑張ることで… 自分だけでなく… 多くの人が喜ぶもの。 …

外で起こっている事と… 自分の内側の状態は… 全然、違うもの。 別物です。 周りが混沌としていても… 雑然としていても… 自分の内側では… 平穏・平和。 これが理想の状態です。 なので、問題は無くならなくても… 悩みは無くなります。 そのために… 丁寧に… 万…

丁寧道。 まず、日常の出来事に… 注意を払う。 電車に乗っていれば… ガタガタという音に… 注意を向けてみる。 そして、自分は… そのサービスを受けている。 この感謝に気付く。 何かをしている時に… 雑念の無い… マインドフルネス状態になる。 これが「丁寧…

毎日、心掛けること。 「余裕」 「丁寧」 「平穏」 この3点が大切だと思います。 この3つに共通するのは… 自分の内側ということ。 外部とは関係ありません。 どんなに外が… 混沌としていようと… 自分の内側では… 平穏。 もしくは、平和。 こういった具合です…

真剣に。誠実に。丁寧に。 この中で… 丁寧にフォーカスします。 感謝とよく言います。 多用な毎日の中で… どれくらい「感謝」しているでしょうか？ 意外と難しかったりします。 そこで、出てくるのが… 「丁寧」です。 何でも… 「雑」に扱わないこと。 「丁寧…

心の内側へ。 外で何が起きようと… 自分の心の中は平穏。 いちいち反応もせず… 呼吸も乱さない。 相手に良く思われようとか… 早く終われとか… 何も思考せず… ただ、黙っておく。 何をするにも… 徹底的にできるか… でしょうね！ 年収5億円になるには… 突き抜…

人はよく… 不安になる事があります。 しかし、不安って… したところで… 意味があるのでしょうか？ それは、人生に… 大きな影響を与えます。 よく似た言葉に… 「危機管理」という言葉もあります。 これは、想定される… 悪い事に対して… 具体的な対策を用意す…

平和の状態とは… 自分の内側が… 平穏であること。 何かをやろうとしても… 理由があって… やる事ができなかった。 これは、平和では無い状態。 思うように行っていない。 葛藤があるという事。 本当の平和って… 自由なのかもしれません。 本当の意味での… 自…

人間の行動は… 本来は自由自在。 しかし、社会人、いや… 大人になると… いろんな言い訳が出てきます。 お金、親、子供、パートナー… どれも大切です。 それでも、それを乗り越えて… 自分のやりたい事を… 実現する。 それが、今の目標ですね。 そうなるための…

自分自身の… 内側を静寂にする。 まず、これは基本です。 その後に… 他喜の心を持つ。 それは、他の人の… 心の静寂を願ったり… 平和を願う事です。 もちろん、見返りは求めません！ 求めるものでもないからです。 それが投資につながります。 浪費ではなく……

お金さえあれば… 必ずしも良いってわけではない。 社会的な成功も必要であるが… 人間的な成功も必要である。 どちらも必要である。 おめでとう！！と… ありがとう！！である。 しかし、それにも… 順番があって… 先に「おめでとう」から。 そこからじゃないと…

自分の中の「平和」。 自分の内側の状態が… 平和であるかどうか。 平穏であるかどうか。 その「平穏」とは… 葛藤の無い状態。 引っ張られていない状態。 美しい状態。 穏やかな状態…等々。 この状態を保つことが… 自分の中の平和。 外が混沌としていても… そ…

脳の使い方は… お金を増やす事にも影響する。 自分の吐く言葉を変える。 言葉より表情を変える。 表情より行動を変える。 身振り手振りは… 人間の言動の中で… 最上位にあること。 なので、良い言動で… 良い意味で… 自分の脳をだますこと。 年収5億円になった…

聞いてみて… 感じてみて… 書いてみる。 知識について… ただ、利用するだけなら… 必要なところだけ聞く。 そして、感じて… やってみる。 わからなければ… 師匠に聞く。 それだけで大丈夫です。 ただ、自分が… その道の専門家になるのなら… 書くまで必要。 そ…

新しい１年を迎えて… やるべき事は… 実践！！ いろんなインプットを… 昨年まで、してきました。 瞑想や脳の使い方… そして、頭の断捨離方法。 そこから、実際にやってみること。 そして、成果を求める事。 これが、今年のテーマ。 年収5億円にいかにしたら… …