毎日の日課として… 瞑想等を行っていると… 気付きや自分の変化… 何かしら… 得るものがあります。 1回や2回やっても… 得られるものでは… ありません。 毎日の積み重ねが… 徐々に効いてくるもの。 自分が頑張ることで… 自分だけでなく… 多くの人が喜ぶもの。 …