本当にいつぶりでしょうか。
またしても…
ファスティングに挑戦します！
…といっても、今回は２日くらい。
11月終わりくらいに…
約一週間のファスティングを行い…
年末は食べまくり…
年始、正月明けくらいから…
再び、一週間から二週間…
やってみようと思います。
世の中は…
陰と陽があるので…
食べてばかりの人は…
自滅の道をたどる。
私は１日に昼食を抜くという…
ファスティングを行っていますが…
やはり、何日間か連続して行い…
身体の中を浄化させる事が…
重要みたいです。
ファスティングで有名な日本人は…
水野南北。
江戸時代の観相学者です。
｢食事量の少ない人は…
たとえ人相が悪くても…
福相で長寿型が多い｣
人間の欲望の中で一番強いといわれる…
｢食｣に対する欲望…
これをいかにコントロールするかが大切。
これがまたしんどいんですね。
この欲望に打ち克ちます！
