昨日、１日ファスティングをしておりました。やはり…翌日は気持ち良いですね。たった１日でこう感じるので…出来たら、もう少し長い期間やってみたい……なので、花粉症の時期にやろう。なぜなら、鼻水ばかり出るので…ごはんも美味しくないし…マ⚫️イ、ファステ…