2019-01-15 ファスティング後 昨日、1日ファスティングをしておりました。やはり…翌日は気持ち良いですね。たった1日でこう感じるので…出来たら、もう少し長い期間やってみたい……なので、花粉症の時期にやろう。なぜなら、鼻水ばかり出るので…ごはんも美味しくないし…マ⚫️イ、ファスティングドリンクも…普通に飲めるかも…そして、何より…花粉症にも効果がある…らしいです。なかなか面白いですね。やってみる価値はあります。花粉症…治りませんしね。春が好きになる事を夢見て…。