暑い日が続くと…
つい、甘くて冷たいものを…
食べたり飲んだりしたくなりますね。
清涼飲料水等は…
この時期本当に飲んでしまうのですが…
ここに落とし穴もあります。
食べ物を買う時に…
いつも気をつけていることがあります。
何かというと…
「食品添加物」
子供がいるので…
かなり気を遣います！
…でも、全ての食品添加物を排除するのは…
無理です。
オーガニック食品も…
コストがかかります。
なので、一部の添加物を意識して…
避けています。
まず人工甘味料…
の３つは…
避けるようにしています。
それが、また使われている食品が…
多い多い…
安くて美味しそうなものは…
まず使われていますね。
コーラや安いレモンティ等…
これらが使われている食品は…
買わないと決める！
健康を守るためです！
