2020-04-21から1日間の記事一覧

カロリーオーバーしてません?

今日は在宅勤務…家でコツコツ仕事をするも…なかなかはかどらないですね。眠たくもなってきて…。そうそう、こんな時こそ…ファスティングです!!家にいると…パソコンに向かってばかりで…カロリーが消費されない。なので、これで普段と同じように食べると…カロ…