何かをやるときに…
必要なのは…
集中力！！
これを鍛えるものこそ…
マインドフルネス。
しかし、これは何も…
座ってやる瞑想に限りません。
いろんなもので…
鍛えることができると思います。
ランニング！！
これも、やりようによって…
マインドフルネスになります。
めちゃくちゃ効果あります。
人は10秒でさえ…
集中する事ができない。
言われてみれば、その通り。
集中力なしで…
年収5億円はできません。
私は日本の…
経済的 精神的 肉体的再生をして…
多くの人を幸せに導きます。
何かをやるときに…
必要なのは…
集中力！！
これを鍛えるものこそ…
マインドフルネス。
しかし、これは何も…
座ってやる瞑想に限りません。
いろんなもので…
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ランニング！！
これも、やりようによって…
マインドフルネスになります。
めちゃくちゃ効果あります。
人は10秒でさえ…
集中する事ができない。
言われてみれば、その通り。
集中力なしで…
年収5億円はできません。
私は日本の…
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多くの人を幸せに導きます。