毎日、多くの情報に触れて…
それを処理しています。
なので、思考も…
行ったりきたりしています。
そこで、それを休ませるのが…
マインドフルネス。
マインドフルネスといっても…
いろんなものがある。
ただ、座るだけのものもあれば…
ランニングなんかも…
マインドフルネスになります。
なので、ランニングって…
良いですね！！
マインドフルネス中は…
スマホからも一時離れる。
メリハリをつける。
これも年収5億円につながるでしょう。
やや強引かもですが…
ここに結びつけていきます！！
私は日本の…
経済的 精神的 肉体的再生をして…
多くの人を幸せに導きます。
