挑戦しようと思うと… なかなか、そんな機会は… 毎日のように巡ってこない。 ならば、毎日の中で… できる挑戦をやってみよう。 そこで、すぐにできるのが… ファスティングや… ランニング。 小さい挑戦かもしれませんが… 挑戦は挑戦です。 それを積み重ねてい…