朝散歩の効果とは

朝散歩…。

冬の今の時季は寒くて…

少し億劫なところもあると思いますが…

最高の健康法と聞きます。

私にとっては…

キロ9分ランニングがその代わりですが…

朝にやると…

それは「仕事術」にもなり…

「時間術」にもなると言われています。

仕事をする上で頭がクリアになり…

仕事の能率が30％アップとか。

自営業で時間に自由になった時こそ…

これは必須ですね。

年収１億円には…

こんな習慣も必要なのでしょう。

私は日本の肉体的 精神的 経済的再生をして…

多くの人を幸せに導きます。