昨日は残業で…
今日は朝から空手の稽古。
ハードそうなスケジュールですが…
やってると意外とそうでもないです。
なぜ空手をやっているのか？？
目的はあるのか？？
まず…
家族で取り組むスポーツである事。
皆、共通の話題になり…
家族で取り組む。
決して上手くはありませんが…
長く続けて…
空手を通じて…
家族にも、仕事にも、ライフワークにも…
そして健康にも…
好影響しか与えないです。
もちろん、マインドフルネスにもなります。
黒帯になりたいとかは…
今のところありませんが…
周りの人は皆、上手くなっていますね。
そして熱中してしまうかも。
