「あたりまえ」から「感謝」を！

毎日の習慣として…

マインドフルネスをやってます。

それ以外に…

「感謝行」などを試してみました。

感謝行とは…

普段の自分の生活の中で…

ごくごく「あたりまえ」と思っている事に…

感謝する事です。

実は「あたりまえ」って…

あたりまえでない事が多いです。

あたりまえと思うと…

人生上手くいかない方に…

進みます。

何気ない日常に…

「感謝」しましょう。

そうすれば…

心が広くなれます！