2019-10-16から1日間の記事一覧

自愛でセルフイメージアップ!!

自分が日常生活で…どのような状態でいるのが一番良いのでしょうか?それは…「自分が良い気分でいる」こと。このことが一番重要です。ストレスがかかっていない状態…ストレスはガンの源とも言いますしね。どうすれば、ストレスフリーに…なれるのでしょうか?…