感情のコントロール。 この肝は… 人をジャッジしないこと。 ジャッジしてしまうと… どうしても自分が… 苦しくなってしまいます。 そして、自分自身についても… ジャッジしない事です。 ポジティブジャッジ以外は…。 自分に対しても… 面白いものの考え方して…