自分の周りでは… 次々と「問題」は起こります。 それでも… 自分の中身は変わりません。 常に… ・余裕 ・丁寧 ・平穏、平和 この3条件だけは… 変わりません。 内側の状態を保ち続けること。 外側は外側です。 発見や気付きも… 内側から来るもの。 なので、瞑…