一点集中の瞑想など… 集中力を付ける。 最近のテーマです。 ランニング中も… 集中を意識しますね。 それがどのように… 成果に出てくるかは… 正直わかりません。 しかし、なんらかの… 変化はあるでしょうね。 それこそ、毎日の積み重ねです。 お金も、知恵も…