仕事中に… イライラする人って… 多いと思います。 理論を学んでも… 頭で理解しても… 感情って強いものです。 その感情のコントロール方法は… 自分の感情を… 「保留」する。 自分、怒っているな。 自分、悲しんでいるな。 どことなく、他人事ですが… 自分の感…