前から続けている… トレーニングについて… 先日、講習会みたいなものが… ありました。 ずっとやっているので… 特に教わる事もないかな…。 そう思っていたら… なんと、トレーニングの… ポイントがあって… それを押さえていなかった。 つまり… 適切なトレーニ…