明朗は健康の父…明朗であることは…健康であり続けるために必須である。このような学びを得ました！この「明朗」って何でしょう？明るく、朗らかに。こうなる為にはまず…自分を愛しましょう。自分を愛せない人が…他人を愛せるわけがない。ナルシストになれと…
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