2019-01-29から1日間の記事一覧

1日調子良くいるには

1日終わりました。やはり、朝から快調でいる為には…少食と食べるものが関係してます。前日に油分が多いと…翌日はもうひとつです。最近、朝ごはんとして…「納豆キムチ」を食べてます。これ、実は居酒屋で美味しかったメニューなので…そのまま、食べているわ…