先日… 誕生日を迎え… ついに４０の大台に乗ってしまいました。 ちょっと前まで… アラサー…とかゆうてたのに。 だんだん年齢を重なる度に… 身体のメンテナンスが必要と実感します。 …ってなわけで、またファスティングをします。 キツイんやけど…ね。 話を戻…