日々の訓練は何のため?

今年最後の空手の稽古…

ほんまに空手は…

自分との闘い。

いかに雑念無くして…

自分に集中できるか。

そして、技を日頃から磨きあげる事ができるか。

少し予定があって…

稽古を休むと…

すぐにそのツケが…

出てきてしまいます。

日頃の鍛練が大事なんですね。

再三ゆうてますが…

本当にマインドフルネスと同じです。

毎日の積み重ねです。

毎日やり続けるには…

その向こう側を常に意識すること。

私の場合…

自分に厳しい人間になり…

そして…

「変態」になりたい。

そう…

今や変態は誉め言葉。

変態を目指します。
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