空手道の…
全日本の大会を見学してきました。
初めての空手観戦でした。
実際に見学したのは…
空手の「型」の試合！
二人で同じ場所で…
型を披露して…
それを審判員がジャッジして…
勝ったと思う方の旗を上げた…
審判が多い方が勝ち。
そのルールは私みたいな素人は…
全然わかりません。
けど、なんとなく試合を観ていると…
どちらが勝ったのかなんとなくわかります。
もちろん型の技を間違えたりする…
そんなポイントはわかりませんが…
「その空間を支配していたな」と…
思った方がたいてい勝っていました。
それは対相手ではなく…
究極は対「自分」なんでしょうね。
もちろん相手も意識しないといけませんが…。
そこが、空手道と…
マインドフルネスの共通項！
今、ここ、自分 に集中する！
なんか…
すごく良い経験をさせてもらえた…
１日でした！！
