今日は朝から晴れ！
10月の土日といえば…
運動会！！
子供の運動会を観に行ってきました。
いきなり、準備体操から…
ファンキーなメロディに乗った体操で…
少し違和感を感じながら…
でも…
小学生の純粋な気持ちに…
心が洗われます。
ただ…
目の前のものを…
楽しむ！！
応援する！！
そして喜ぶ！！
あるいは悔しがる！！
そして何より一生懸命！！
自然に自分達の団を応援し…
人気の歌が流れたら…
皆、自然に口ずさんでいる。
自分の子供以外の種目はスルーするはずが…
どれも真剣に観ていました。
大人もこの気持ち…
思い出さないといけないなぁ。
まさしく、マインドフルネスの…
今、ここ、自分！！
これに集中している！！
子供達から…
多くの事を学ばせてもらいました。
