花粉も少なくなってきたので…再びランニングを再開。これまでは代わりに…ストレッチとトレーニング。これからは二本立てで！！でも、基本はランニングかなぁ。走っていて…いろんな学びがある。どちらにしても…積み重ねが大切です。走ったら…「走った」という…