2022-04-04から1日間の記事一覧

水風呂の気付き

サウナと水風呂に…行ってきました。何事も経験!!けど、やはりサウナは人気…。一度入って…後はずっと満員…。ならば、お湯と冷水で。これで身体に…負荷をかけて…冷水から上がっても…身体が暖かい。そして、水風呂は冷たい!!そこに数分間も入っていると…子…