2022-03-15から1日間の記事一覧

落ち込まないには…。

運の良い人は…落ち込んでいる期間が…短い。しかし、人は落ち込む時がある。マインドフルネス等で…その期間を短縮できますが…もっと効果的な方法として…「そもそも、落ち込まない」こと。どうすれば…そんな事ができるのか??それは…「良い事を探す」です。嫌…