日に日に暖かくなり…春が近づいています。この春は…いつになく、変化がありそうです。世間的にも…個人的にも…。このような変化を前にすると…どうしても落ち着かないですね。そこで出てくるのが…マインドフルネス!!浮わついた状況を…素の自分に戻してくれま…
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