2022-03-08から1日間の記事一覧

春の変化に…

日に日に暖かくなり…春が近づいています。この春は…いつになく、変化がありそうです。世間的にも…個人的にも…。このような変化を前にすると…どうしても落ち着かないですね。そこで出てくるのが…マインドフルネス!!浮わついた状況を…素の自分に戻してくれま…