緊急事態宣言が解け…私にとっては今日から空手の稽古…師匠に身体が動いていない事を見抜かれ…ひたすら、基礎トレーニング…脚が笑う笑う…でも、気持ちが良いですね！ひたすら稽古に夢中になる事は…そう、マインドフルネス！！身体にも心にも良いです！！これ…